الفرق بين الشعر التالف والمتقصف .. أسباب تقصف الشعر من الوسط
الفرق بين الشعر التالف والمتقصف،من الأفكار الخاطئة الأكثر شيوعاً، استخدام الشعر الجاف، والتالف كمصطلح واحد لوصف حالة الشعر كما لو كان كلاهما يحدث في نفس الوقت، يمكن أن يبدو الشعر الجاف وكأنه تالف، والعكس صحيح، لذلك قد يكون من المربك معرفة نوع شعركِ بدقة أهو تالف أم جاف، ونتيجة لذلك، قد ينتهي بِك الأمر باستخدام منتج للشعر الجاف على نوع شعركِ التالف أو العكس مما يأتي بنتائج عكسية ضارة للشعر.
الشعر الجاف
كما هو الحال مع أي جزء من الجسم، سوف يجف شعركِ إذا لم تعتني به بشكل صحيح باستخدام المرطب؛ إذ يحتاج الشعر إلى كمية محددة من الرطوبة لمنحه المظهر الناعم اللامع، لكن تؤدي عدة عوامل إلى جفاف الشعر، من أبرزها ما يلي:
اسباب الشعر الجاف
* غسل شعرك كثيرًا .
* استخدام منتجات الشعر الرخيصة والرديئة .
* عدم كمية كافية من الماء.
* المياه المالحة (مثل السباحة المتكررة في البحر) .
* ماء الكلور في حمامات السباحة.
* التعرض المفرط للشمس .
* التدخين .
* الماء الساخن يجعل الشعر جافًا.
* الاستخدام المتكرر للشامبو الذي يحتوي على كبريتات.
* الأماكن ذات الطقس القاسي، سواء كانت باردة أو ساخنة.
تلعب هذه العوامل وأكثر دورًا مهمًا في تجفيف شعرك بشكل أسرع، كما يلعب العمر أيضًا دورًا كبيرًا، وكذلك التوتر.
كيفية التعامل مع الشعر الجاف
الخطوة الأولى هي تجنب المنتجات التي تزيد من جفاف شعرك، التي تحتوي على البارابين والسيليكون والكبريتات، بدلًا من ذلك، استخدمي مكونات مرطبة مثل العسل والزيت والزبدة.
* تجنبي غسل الشعر يومياً، فقط اغسلي الشعر كل يومين، أو كلما كنتِ بحاجة إلى تنظيفه.
* تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن واستبدليه بالماء الفاتر أو البارد.
* حيلة أخرى رائعة هي إضافة المزيد من العناصر المرطبة إلى نظامكِ الغذائي، مثل أوميغا 3 ومضادات الأكسدة.
* عند تجفيف شعركِ، تأكدي من عدم استخدام السشوار أو أدوات التصفيف الحرارية، واتركيه يجف في الهواء الطلق.
الشعر التالف
يحدث الشعر التالف عندما تتكسر قشرة وجلد شعركِ، ويعرف أيضًا باسم الجزء الخارجي من الشعر، ويمكن أن يتسبب هذا الضرر في ظهور شعركِ جافًا، ومتطايرًا، ومتشابكًا، وهشًا، ويؤدي إلى إضعاف بنية شعركِ.
من أكثر الأسباب شيوعاً والتي تؤدي إلى تلف الشعر الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية أو العلاجات القاسية، مثل تبييض شعركِ أو صبغه أو استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية والسشوار بشكل متكرر.
خصائص الشعر التالف
* تنفصل خصلات الشعر بسهولة، وقد تلاحظين خصلات مجعدة متقطعة بشكل عشوائي في الجزء العلوي من رأسكِ.
* يحدث تلف الشعر في مناطق معينة من الشعر حيث يتضرر، وليس في جميع أنحاء الشعر، على سبيل المثال تلف أطراف الشعر.
* يتشابك الشعر التالف بسهولة.
* في حالة تلف شعرك ، يفقد قوامه ويصبح رخوًا.
*الشعر التالف يبدو طرياً وهشاُ عندما يكون مبللاً.
كيفية علاج الشعر التالف
يتكون الشعر في الغالب من البروتينات، ويمكن أن تؤدي العلاجات الكيميائية كالصبغة أو الحرارة الزائدة إلى تغيير روابط البروتين، مما يؤدي إلى تكسيرها، لذا يُنصح باستخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي على البروتين.
ابحثي عن مكونات مثل البيوتين والكولاجين والكيراتين، لكن تجنبي الكثير من الكيراتين، لأن الإفراط في استخدامه يمكن أن يجعل الشعر قاسيًا وخشنًا، مما يؤدي إلى تفاقم الضرر.
لا يوجد أفضل من قص الجزء التالف، والحصول على قصة شعر جديدة تُزيل الأجزاء التالفة كالأطراف.
اختبار لمعرفة الشعر التالف والجاف
الشعر الجاف هو الشعر الذي يفتقر إلى الترطيب، بينما الشعر التالف هو الذي تم كسر غلافه الخارجي، وفُقد اللبنات الأساسية وهي البروتينات بسبب الحرارة العالية أو علاجات الشعر الكيميائية. يمكنك معرفة الفروق بين الاثنين بإجراء اختبارين بسيطين:
الاختبار الأول: اسحبي شعره برفق من كلا الطرفين، وتأكدي من عدم شدها بقوة لأنها ستنكسر، إذا كان شعرك صحيًا، ستعود الخصلة إلى طول شعرك الأصلي، أما إذا كان شعركِ جافًا، فسوف تنكسر، وفي حالة تلف الشعر سوف يستمر في التمدد.
الاختبار الثاني: استخدمي بضع شعرات نظيفة خالية من البلسم أو السيروم، وضعيها في كوب من الماء، بعد بضع دقائق، إذا غرقت في القاع بسرعة؛ فمن المحتمل أن يكون شعرك جافًا ومساميًا.
أسباب تقصف الشعر من الوسط
عادة ما يكون أوسط الشعر أكثر المناطق جفافاً وتجعداً في فروة الرأس.
يجب علينا معرفة أسباب تقصف الشعر من الوسط ومحاولة حلها والابتعاد عنها، فمن أهم الأسباب والإجراءات الاحترازية ما يلي:
* تسريح الشعر بشكل خاطئ من منطقة الوسط. لذا ينصح بتغيير مكان ربط الشعر في كل فترة أو جعله مفروداً.
* إهمال العناية بالشعر وجعله جافاً.
* ينصح بترطيب الشعر بشكل دوري والتأكد من ترطيب الشعر بأكمله عن طريق تقسيمه إلى خصل وترطيبها كلاً على حدى.
* تمشيط الشعر بشكل قاسي لفك التشابك.
* ينصح بتقسيم الشعر إلى خصل مع وضع مرطب الشعر قبل التمشيط.
* عدم تدليك فروة الشعر.
* ينصح بتدليك فروة الشعر بشكل دوري وذلك لزيادة تدفق الدم والحصول على تروية سليمة للشعر.
* التعرض للشمس لفترات طويلة، تعتبر منطقة الوسط أكثر المناطق عرضة لأشعة الشمس كما أن الأشعة الفوق البنفسجية مؤذية تسبب التقصف.
* عدم لبس الأغطية الواقية للشعر واستخدام الأقمشة القطنية للوسائد، ينصح بلبس الأوشحة المصنوعة من الحرير بلاً من القطن، ووضع غطاء وسائد حريرية وذلك للحفاظ على رطوبة الشعر وجعله غير متشابك خلال النوم.
* ترك الشعر مفروداً خلال النوم.
* ينصح بلف الشعر أو جدله خلال النوم لمنع تشابكه وتكسره.
* تسريح الشعر بالأدوات الحرارية كالسشوار ومكبس الشعر.
* ينصح قدر الإمكان بالابتعاد عن تلك الأدوات خلال تسريح الشعر.
* غسيل الشعر بشكل مفرط. ينصح بغسل الشعر بشكل معتدل خلال الأسبوع واستخدام نوع الشامبو المناسب لنوعية الشعر.
* تنشيف الشعر بشكل خاطئ بالمنشفة بعد الاستحمام.
* ينصح بتنشيف الشعر بطريقة سليمة وذلك بترك المنشفة على الشعر المبلل، وعدم فركه حيث أن الشعر يكون بحالة ضعف بعد البلل فأي إجراء خاطئ يؤدي إلى تكسره.
* عدم شرب الماء بقدر كافي. ينصح بشرب كميات كافية من الماء والسوائل خلال اليوم.
ومن ناحية أخرى تعتبر المشاكل الصحية من أحد أسباب تقصف الشعر من الوسط، من أهم تلك المشاكل ما يلي:
* سوء التغذية؛ إن عدم الحصول على غذاء غني بالعناصر الغذائية كالزنك، والحديد، والبروتينات، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة يؤدي إلى تلف وتقصف الشعر.
* القلق والتوتر.
* قصور الغدة الدرقية.
* اضطرابات الأكل؛ فقدان الشهية والشره المرضي العصبي.
أنواع تقصف الشعر
أسباب عديدة قد تؤدّي إلى تقصّف الشعر، أبرزها التصفيف المستمرّ بواسطة المملّس أو المجفّف، المستحضرات العديدة التي نطبّقها وبالطبع الجوّ الحار والرطوبة. لكن هل سبق لكِ أن سمعتِ بأنواع التقصّف؟ أطراف الشعر المتضرّرة تأتي على أشكال مختلفة، ووراء كلّ شكل تفسير لحالة شعركِ وما ينقصه. تعرّفي في ما يلي على أنواع التقصّف الأكثر شيوعاً وما يقوله كلّ نوع عن احتياجات شعركِ المتضرّر. ملاحظة: لمعرفة نوع التقصّف، تأمّلي بطرف شعركِ من الأسفل. إذا كان شعركِ غير منقسماً من الأسفل، فذلك يعني أنّكِ محظوظة للغاية ولا تعانين من هذه المشكلة.
1- تقصف الشعر العادي
هذا النوع من التقصّف هو الأكثر شيوعاً، ويكون طرف الشعرة مُنقسم إلى جزئين. إذا كنتِ تعانين من هذا النوع من التقصّف، فذلك يعني أنّ المشكلة لا تزال في بدايتها فاسرعي وعالجيها قبل فوات الأوان. خلايا شعركِ لا تزال متماسكة، لكنّ الأطراف بدأت تجفّ وتتباعد ما يعني أنّه عليكِ مدّ شعركِ بالمزيد من الفيتامينات والترطيب. قومي بتطبيق قناع طبيعي يغذّي شعركِ بالكامل واحرصي على تطبيقه على الأطراف أيضاً. إليكِ هذه الخلطة المنزليّة: امزجي حبّة من الأفوكادو مع 3 ملاعق من الزبادي في الخلّاط الكهربائي وطبّقي الخلطة على شعركِ لمدّة 30 دقيقة، ثمّ اغسلي بالماء الفاتر. يمكنكِ تطبيق هذه الخطوة يوميّاً إذا أردتِ إذ لا عوارض جانبيّة لها.
2- تقصف الشعر الثلاثي
تأمّلي بشعركِ جيّداً، هل طرفه ينقسم إلى 3 أجزاء؟ ذلك يعني أنّ الألياف الطبيعيّة قد تعرّضت إلى التلف والضرر الجسيم ومن الضروريّ إذاً أن تطبّقي البلسم والأقنعة الطبيعيّة وتجنّب المستحضرات الغنيّة بالمواد الكيميائيّة والحرارة المرتفعة قدر المستطاع. من المفضّل قَصّ أطراف الشعر كلّ 6 أشهر إذا أمكن لمنع هذه المشكلة من التفاقم.
3- تقصف الشعر الرباعي
إذا كنتِ تعانين من هذا النوع من التقصّف، فاعلمي أنّكِ قد أهملتِ شعركِ كثيراً وقد حان الوقت للاعتناء به من الأعماق وبدقّةٍ عالية. خصلاتكِ قد خسرت نسبة عالية من الألياف الطبيعيّة، الأمر الذي يؤدّي إلى تباعد الأطراف وانقسامها إلى أجزاء عديدة وكأنّها أغصان شجرةٍ. أوّل ما عليكِ فعله في هذه الحالة هو قَصّ شعركِ والتخلّص من الأطراف المتعبة، وابدئي بعدها بتطبيق أقنعة ومستحضرات طبيعيّة من شأنها حماية شعركِ من العوامل الخارجيّة كالتلوّث والحرارة المرتفعة. لا تدعي نفسكِ تصلين إلى هذه المرحلة مرّة أخرى.
4- تقصف الشعر الرفيع
الشعرة تُشبه الشمعة إذ أنّ طرفها رفيع جدّاً مقارنةً بالقسم الأعلى منها. هذا النوع من التقصّف يعني أنّ شعركِ قد فقد طبقته السطحيّة وهو معرّض للانقسام في أيّة لحظة. تجنّبي حصول ذلك من خلال قصّ خصلاتكِ أو تطبيق زيوت طبيعيّة عليها لتقويتها وإعادة الحياة إليها. ننصحكِ بزيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت زهرة الكاميليا، وزيت الخروع. بالطبع، لا تعرّضي شعركِ للحرارة المرتفعة وابتعدي عن المواد الكيميائيّة التي ستُتعبه أكثر.
5- تقصف الشعر على شكل عقدة
إذا كنتِ صاحبة شعر مجعّد، فأنتِ على الأرجح تعانين من هذا النوع من التقصّف، إذ أنّ الشعرة تلتفّ على نفسها وتتسبّب بعقدةٍ صغيرة. أثناء التسريح اليوميّ، تتعرّض الشعرة للتكسّر عند هذه النقطة ما يتسبّب بانقسام الطرف وظهور التقصّف. هذا الأمر يُصعب تجنّبه، لكن احرصي على تطبيق البلسم على شعركِ وتسريحه بنعومة وبطءٍ. لا تقومي بتسريح شعركِ بواسطة الفرشاة عندما يكون مبلّلاً كي لا تتسبّبي بتكسّره.
علاج تقصف الشعر
* استعمال مرطب للشعر ابتداءً من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس.
* تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطبًا بعض الشيء.
* عدم تصفيف الشعر على هيئة "كعكة" بعد الخروج من الحمام والشعر ما زال رطبًا.
* شرب المزيد من الماء يوميًا، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
